10.0 km | 01:05:16 | 06:30/km日期: 2023-02-01 05:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 100%
Pace: 06'20" / 06'05" / 06'28" / 06'45" / 06'53" / 06'46" / 06'20" / 06'27" / 06'48" / 06'18" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
209.62 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1012.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 06'28" | 00:18'53" |
| 4 | 06'45" | 00:25'38" |
| 5 | 06'53" | 00:32'31" |
| 6 | 06'46" | 00:39'17" |
| 7 | 06'20" | 00:45'37" |
| 8 | 06'27" | 00:52'04" |
| 9 | 06'48" | 00:58'52" |
| 10 | 06'18" | 01:05'10" |
| 10.0 | 05'12" | 01:05'16" |
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