Moira 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Moira 新北市
ID 6555

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3.1 km | 00:48:52 | 15:48/km

日期: 2015-11-25 06:54 - 地點: 宜蘭 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 14'07" / 18'16" / 13'22" / 34'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'49"

(13'49")

13'52" (+00'25")

995 / 995

2

18'21"

(32'10")

18'19" (+04'52")

1001 / 1997

3

13'25"

(45'35")

13'27"

997 / 2994

4

03'17"

(48'52")

33'38" (+20'11")

97 / 3092

新北市

Moira

·

睡過頭了，就意思意思吧～

11月累積里程 : 110.83 km

K.Swiss 型號X LITE ST CMF 累積 : 357.6 km

Android - samsung SM-G9250 上傳 | 9 years ago

阿中 , 黃思欣和其他 26 人說推

·

jessica Moira早安^^

2015-11-25 08:34 ·

Moira Jessica晚安，(*˘︶˘*).｡.:*♡

2015-11-25 23:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'07"	00:14'07"
2	18'16"	00:32'23"
3	13'22"	00:45'45"
3.1	33'46"	00:48'52"

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