Moira 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Moira 新北市
ID 6555

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4.0 km | 01:28:38 | 22:19/km

日期: 2015-11-26 06:42 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

Pace: 12'43" / 16'48" / 18'27" / 41'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'12"

(12'12")

12'27"

978 / 978

2

16'48"

(29'00")

16'55" (+04'28")

992 / 1971

3

18'30"

(47'30")

18'19" (+05'52")

1009 / 2981

4

41'08"

(01:28'38")

41'35" (+29'08")

989 / 3970

11月累積里程 : 110.83 km

K.Swiss 型號X LITE ST CMF 累積 : 357.6 km

Android - samsung SM-G9250 上傳 | 9 years ago

阿中 , 黃思欣和其他 30 人說推

·

jessica Moira早安^^
天氣變冷了，外出運動要保暖哦～

2015-11-26 08:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'43"	00:12'43"
2	16'48"	00:29'31"
3	18'27"	00:47'58"
4.0	41'54"	01:28'38"

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