8.3 km | 01:31:55 | 11:04/km日期: 2023-01-30 17:05 - 平均心率: 117 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 53%
Pace: 10'05" / 07'46" / 18'58" / 07'25" / 10'35" / 10'49" / 09'30" / 13'08" / 12'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 07'46" | 00:17'51" |
| 3 | 18'58" | 00:36'49" |
| 4 | 07'25" | 00:44'14" |
| 5 | 10'35" | 00:54'49" |
| 6 | 10'49" | 01:05'38" |
| 7 | 09'30" | 01:15'08" |
| 8 | 13'08" | 01:28'16" |
| 8.3 | 12'18" | 01:31'55" |
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