5.7 km | 01:16:13 | 13:20/km日期: 2023-02-01 15:13 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 13'34" / 12'47" / 11'14" / 15'20" / 12'04" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'20" (+04'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'47" (+04'34") | 712 / 5712 |
2月累積里程 : 100.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'34" | 00:13'34" |
| 2 | 12'47" | 00:26'21" |
| 3 | 11'14" | 00:37'35" |
| 4 | 15'20" | 00:52'55" |
| 5 | 12'04" | 01:04'59" |
| 5.7 | 15'12" | 01:15'49" |
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