10.2 km | 02:48:34 | 16:29/km日期: 2023-02-04 07:18 - 平均心率: 88 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 17'26" / 201'37" / 15'28" / 13'20" / 14'16" / 12'32" / 16'34" / 21'51" / 51'16" / 16'08" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'25" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'50" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'28" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'19" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'16" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'33" (+04'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'50" (+09'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 23'29" (+10'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'07" (+03'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'02" | 222 / 10222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
370.00 km 
ASICS T435N-8901 GEL-NIMBUS 16 累積 :
1456.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'26" | 00:17'26" |
| 2 | 201'37" | 03:39'03" |
| 3 | 15'28" | 03:54'31" |
| 4 | 13'20" | 04:07'51" |
| 5 | 14'16" | 04:22'07" |
| 6 | 12'32" | 04:34'39" |
| 7 | 16'34" | 04:51'13" |
| 8 | 21'51" | 05:13'04" |
| 9 | 51'16" | 06:04'20" |
| 10 | 16'08" | 06:20'28" |
| 10.2 | 12'03" | 06:23'09" |
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