咖哩基 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

咖哩基台北市
ID 245391

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6.3 km | 00:32:17 | 05:07/km

日期: 2015-11-25 00:05 - 地點: 中正廟 - 天氣: 小風 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'10" / 05'18" / 05'17" / 05'06" / 04'52" / 05'10" / 04'43" /

休息了幾天肌肉得到充份休息，今天跑好快！

11月累積里程 : 83.79 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Kevin Lin, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'18"	00:10'28"
3	05'17"	00:15'45"
4	05'06"	00:20'51"
5	04'52"	00:25'43"
6	05'10"	00:30'53"
6.3	04'46"	00:32'18"

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