Erica Maio Maio Chen 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Erica Maio Maio Chen 桃園
ID 17049

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Erica Maio Maio Chen

5.1 km | 00:35:30 | 07:01/km

日期: 2015-11-24 22:21 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 07'04" / 06'44" / 07'16" / 07'24" / 07'04" / 05'44" /

其實已經很晚了，但是，心裡有許多事情，還是出去小跑了一會兒！

11月累積里程 : 85.09 km

Brooks Glycerin 12紫色累積 : 1487.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

David, 謝荃 Jeff Hsieh 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'44"	00:13'48"
3	07'16"	00:21'04"
4	07'24"	00:28'28"
5	07'04"	00:35'32"
5.1	05'44"	00:35'52"

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