City 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

City 新北市
ID 110909

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3.5 km | 00:19:50 | 05:42/km

日期: 2015-11-26 12:09 - 地點: 大安森林公園 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 48%

Pace: 05'25" / 05'37" / 06'00" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'24"

1002 / 1002

2

05'37"

(11'02")

05'36" (+00'12")

1000 / 2002

3

06'00"

(17'02")

05'58" (+00'34")

1005 / 3007

4

02'48"

(19'50")

06'02" (+00'38")

463 / 3470

今天的中午非常適合慢跑

11月累積里程 : 204.34 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 9 years ago

無尾熊, 鐘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'37"	00:11'02"
3	06'00"	00:17'02"
3.5	05'56"	00:19'50"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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