賴玉娟 2023/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

賴玉娟嘉義
ID 252515

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5.8 km | 01:08:22 | 11:52/km

日期: 2023-02-06 15:59 - 地點: 興嘉公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 13'05" / 12'07" / 11'17" / 11'24" / 11'25" / 11'53" /

基本訓練

2月累積里程 : 104.35 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	12'07"	00:25'12"
3	11'17"	00:36'29"
4	11'24"	00:47'53"
5	11'25"	00:59'18"
5.8	11'54"	01:08'20"

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