黃信澔 2023/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃信澔屏東
ID 733018

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6.0 km | 00:37:39 | 06:15/km

日期: 2023-02-07 17:43 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 07'49" / 07'48" / 05'53" / 04'39" / 04'43" / 06'16" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'48" (+03'09")

1016 / 1016

2

07'49"

(15'45")

07'49" (+03'10")

999 / 2016

3

05'49"

(21'34")

05'47" (+01'08")

1004 / 3020

4

04'39"

(26'13")

04'40" (+00'01")

995 / 4015

5

04'39"

(30'52")

04'39"

998 / 5014

6

06'22"

(37'14")

06'18" (+01'39")

1009 / 6023

2月累積里程 : 300.70 km

愛迪達 BOSTON 9 累積 : 1018.4 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'48"	00:15'37"
3	05'53"	00:21'30"
4	04'39"	00:26'09"
5	04'43"	00:30'52"
6	06'16"	00:37'08"
6.0	04'16"	00:37'14"

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朋友動態

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