8.1 km | 01:02:03 | 07:40/km日期: 2023-01-31 16:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'41" / 08'28" / 08'25" / 07'41" / 07'49" / 08'12" / 07'37" / 12'29" / 03'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+03'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+03'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+02'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+03'04") | 655 / 7655 |
| 9 | | 04'56" (+00'11") | 111 / 7766 |
| 10 | | 04'48" (+00'03") | 109 / 7875 |
| 11 | | 04'45" | 104 / 7980 |
| 12 | | 04'16" | 109 / 8089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 08'28" | 00:15'09" |
| 3 | 08'25" | 00:23'34" |
| 4 | 07'41" | 00:31'15" |
| 5 | 07'49" | 00:39'04" |
| 6 | 08'12" | 00:47'16" |
| 7 | 07'37" | 00:54'53" |
| 8 | 12'29" | 01:07'22" |
| 8.1 | 03'20" | 01:07'40" |
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