Peng 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Peng 屏東
ID 95080

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3.8 km | 00:21:33 | 05:44/km

日期: 2015-11-23 15:39 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 04'51" / 05'00" / 06'13" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'48"

993 / 993

2

05'01"

(09'48")

04'59" (+00'11")

1006 / 1999

3

06'16"

(16'04")

06'15" (+01'27")

1002 / 3002

4

05'29"

(21'33")

07'17" (+02'29")

752 / 3755

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'00"	00:09'51"
3	06'13"	00:16'04"
3.8	07'15"	00:21'33"

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