5.2 km | 00:32:29 | 06:14/km日期: 2015-11-19 16:20 - 平均心率: 172 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'11" / 05'27" / 06'02" / 07'09" / 07'19" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'25") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.02 km 
PUMA PWRCOOL IGNITE 累積 :
1262.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'27" | 00:10'38" |
| 3 | 06'02" | 00:16'40" |
| 4 | 07'09" | 00:23'49" |
| 5 | 07'19" | 00:31'08" |
| 5.2 | 06'37" | 00:32'30" |
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