詹謦豪 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
ID 127119

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3.1 km | 00:19:50 | 06:17/km

日期: 2015-11-24 06:58 - 總爬升: 219 m - 地點: 市府路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 07'09" / 05'50" / 05'57" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'05" (+01'13")

991 / 991

2

05'57"

(12'59")

05'52"

1012 / 2003

3

05'55"

(18'54")

05'56" (+00'04")

995 / 2998

4

00'56"

(19'50")

06'14" (+00'22")

149 / 3148

11月累積里程 : 49.73 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 9 years ago

Oliver, 韋伶🇹🇼 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	05'50"	00:12'59"
3	05'57"	00:18'56"
3.1	06'04"	00:19'50"

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