5.1 km | 01:06:05 | 13:03/km日期: 2015-11-28 06:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 12'01" / 12'40" / 14'15" / 13'24" / 13'03" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'15" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 412.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 12'40" | 00:24'41" |
| 3 | 14'15" | 00:38'56" |
| 4 | 13'24" | 00:52'20" |
| 5 | 13'03" | 01:05'23" |
| 5.1 | 11'48" | 01:06'06" |
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