13.4 km | 01:28:45 | 06:37/km日期: 2023-02-09 05:37 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 07'00" / 06'29" / 07'11" / 06'37" / 06'40" / 06'41" / 06'30" / 06'19" / 08'00" / 06'25" / 06'33" / 06'31" / 06'31" / 07'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 220.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'29" | 00:13'29" |
| 3 | 07'11" | 00:20'40" |
| 4 | 06'37" | 00:27'17" |
| 5 | 06'40" | 00:33'57" |
| 6 | 06'41" | 00:40'38" |
| 7 | 06'30" | 00:47'08" |
| 8 | 06'19" | 00:53'27" |
| 9 | 08'00" | 01:01'27" |
| 10 | 06'25" | 01:07'52" |
| 11 | 06'33" | 01:14'25" |
| 12 | 06'31" | 01:20'56" |
| 13 | 06'31" | 01:27'27" |
| 13.4 | 07'46" | 01:30'32" |
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