阿汪 2023/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿汪金門
ID 732302

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5.0 km | 00:25:59 | 05:09/km

日期: 2023-01-29 13:24 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 49%

Pace: 05'18" / 04'56" / 05'01" / 05'09" / 05'22" / 06'40" /

基本訓練
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腿不酸痛了！！

1月累積里程 : 28.15 km

ASICS GEL-NIMBUS 23 累積 : 139.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊恭鑫說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'56"	00:10'14"
3	05'01"	00:15'15"
4	05'09"	00:20'24"
5	05'22"	00:25'46"
5.0	06'40"	00:26'02"

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朋友動態

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