5.5 km | 00:52:07 | 09:29/km日期: 2023-02-11 08:30 - 平均心率: 113 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 16'25" / 10'28" / 09'03" / 06'37" / 05'57" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'24" (+10'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+04'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'26") | 492 / 5492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 292.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'25" | 00:16'25" |
| 2 | 10'28" | 00:26'53" |
| 3 | 09'03" | 00:35'56" |
| 4 | 06'37" | 00:42'33" |
| 5 | 05'57" | 00:48'30" |
| 5.5 | 07'23" | 00:52'08" |
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