蝦米丫嘉 2023/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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5.2 km | 00:38:25 | 07:23/km

日期: 2023-02-10 09:15 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6688 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 07'08" / 07'16" / 07'38" / 07'27" / 07'21" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'09"

(07'09")

07'08"

1001 / 1001

173 / 80

2

07'16"

(14'25")

07'15" (+00'07")

1000 / 2002

174 / 78

3

07'38"

(22'03")

07'36" (+00'28")

1003 / 3005

173 / 75

4

07'31"

(29'34")

07'27" (+00'19")

1007 / 4013

174 / 76

5

07'17"

(36'51")

07'15" (+00'07")

1002 / 5015

173 / 79

6

01'34"

(38'25")

07'51" (+00'43")

199 / 5214

181 / 70

2月累積里程 : 134.01 km

Saucony Cohesion 15 累積 : 1408.4 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'16"	00:14'24"
3	07'38"	00:22'02"
4	07'27"	00:29'29"
5	07'21"	00:36'50"
5.2	07'56"	00:38'25"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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