10.0 km | 00:49:53 | 04:58/km日期: 2023-02-10 15:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 8650 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 05'33" / 05'15" / 04'56" / 04'51" / 05'04" / 04'47" / 04'52" / 04'44" / 04'46" / 04'40" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'52") | 1001 / 1001 | 166 / 107 |
| 2 | | 05'18" (+00'36") | 1001 / 2002 | 169 / 111 |
| 3 | | 04'57" (+00'15") | 1002 / 3005 | 171 / 117 |
| 4 | | 04'53" (+00'11") | 1003 / 4009 | 176 / 115 |
| 5 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 5009 | 174 / 113 |
| 6 | | 04'50" (+00'08") | 1001 / 6011 | 174 / 118 |
| 7 | | 04'54" (+00'12") | 1002 / 7013 | 174 / 116 |
| 8 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 8013 | 175 / 119 |
| 9 | | 04'42" | 1000 / 9014 | 175 / 120 |
| 10 | | 04'42" | 1001 / 10015 | 176 / 120 |
| 11 | | 04'19" | 15 / 10030 | 180 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 355.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'15" | 00:10'48" |
| 3 | 04'56" | 00:15'44" |
| 4 | 04'51" | 00:20'35" |
| 5 | 05'04" | 00:25'39" |
| 6 | 04'47" | 00:30'26" |
| 7 | 04'52" | 00:35'18" |
| 8 | 04'44" | 00:40'02" |
| 9 | 04'46" | 00:44'48" |
| 10 | 04'40" | 00:49'28" |
| 10.0 | 13'21" | 00:49'53" |
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