11.5 km | 01:11:32 | 06:13/km日期: 2015-11-26 05:50 - 平均心率: 65 - 卡路里: 971 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 06'07" / 06'06" / 06'18" / 06'05" / 06'03" / 05'54" / 06'10" / 06'22" / 06'14" / 06'25" / 06'12" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 5031 / 5031 |
| 2 | | 06'13" (+00'06") | 5024 / 10055 |
| 3 | | 06'16" (+00'09") | 1507 / 11562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'06" | 00:12'13" |
| 3 | 06'18" | 00:18'31" |
| 4 | 06'05" | 00:24'36" |
| 5 | 06'03" | 00:30'39" |
| 6 | 05'54" | 00:36'33" |
| 7 | 06'10" | 00:42'43" |
| 8 | 06'22" | 00:49'05" |
| 9 | 06'14" | 00:55'19" |
| 10 | 06'25" | 01:01'44" |
| 11 | 06'12" | 01:07'56" |
| 11.5 | 07'12" | 01:11'32" |
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