3.3 km | 00:46:49 | 14:13/km日期: 2023-02-11 08:30 - 平均心率: 120 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 16'44" / 18'58" / 21'06" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'17" (+05'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'21" (+04'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+01'12") | 18 / 3018 |
| 5 | | 20'36" (+10'42") | 1 / 3019 |
| 6 | | 13'26" (+03'32") | 2 / 3021 |
| 7 | | 12'46" (+02'52") | 11 / 3033 |
| 8 | | 14'46" (+04'52") | 1 / 3034 |
| 9 | | 09'54" | 1 / 3035 |
| 10 | | 16'32" (+06'38") | 1 / 3036 |
| 11 | | 13'37" (+03'43") | 254 / 3290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'44" | 00:16'44" |
| 2 | 18'58" | 00:35'42" |
| 3 | 21'06" | 00:56'48" |
| 3.3 | 13'59" | 01:00'52" |
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