5.5 km | 00:33:55 | 06:10/km日期: 2023-02-11 08:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 08'45" / 05'49" / 05'46" / 05'23" / 05'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'11") | 489 / 5489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 301.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 05'49" | 00:14'34" |
| 3 | 05'46" | 00:20'20" |
| 4 | 05'23" | 00:25'43" |
| 5 | 05'31" | 00:31'14" |
| 5.5 | 05'33" | 00:33'57" |
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