3.7 km | 00:22:45 | 06:09/km日期: 2023-02-11 07:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 05'54" / 05'31" / 05'46" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'06") | 770 / 2770 |
| 4 | | 04'56" | 292 / 3063 |
| 5 | | 06'04" (+01'08") | 456 / 3519 |
| 6 | | 14'01" (+09'05") | 175 / 3695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 244.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'31" | 00:11'25" |
| 3 | 05'46" | 00:17'11" |
| 3.7 | 08'00" | 00:22'45" |
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