10.3 km | 01:00:15 | 05:49/km日期: 2023-02-09 01:37 - 平均心率: 166 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 10248 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 05'57" / 05'50" / 05'52" / 05'52" / 05'54" / 05'53" / 05'48" / 05'46" / 06'48" / 04'41" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'18") | 1001 / 1001 | 165 / 101 |
| 2 | | 05'49" (+01'11") | 1001 / 2002 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'53" (+01'15") | 1002 / 3004 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'52" (+01'14") | 1002 / 4007 | 172 / 98 |
| 5 | | 05'55" (+01'17") | 1002 / 5009 | 171 / 98 |
| 6 | | 05'51" (+01'13") | 1000 / 6010 | 172 / 99 |
| 7 | | 05'48" (+01'10") | 1000 / 7010 | 173 / 99 |
| 8 | | 05'45" (+01'07") | 1002 / 8013 | 173 / 100 |
| 9 | | 06'50" (+02'12") | 1002 / 9015 | 157 / 92 |
| 10 | | 04'38" | 1001 / 10016 | 173 / 123 |
| 11 | | 05'43" (+01'05") | 314 / 10331 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
104.95 km 
Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield 累積 :
424.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'50" | 00:11'47" |
| 3 | 05'52" | 00:17'39" |
| 4 | 05'52" | 00:23'31" |
| 5 | 05'54" | 00:29'25" |
| 6 | 05'53" | 00:35'18" |
| 7 | 05'48" | 00:41'06" |
| 8 | 05'46" | 00:46'52" |
| 9 | 06'48" | 00:53'40" |
| 10 | 04'41" | 00:58'21" |
| 10.3 | 05'43" | 01:00'15" |
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