6.0 km | 00:35:44 | 05:57/km日期: 2023-02-09 12:22 - 平均心率: 125 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'19" / 07'04" / 06'17" / 10'09" / 12'26" / 08'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'42") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 119.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'04" | 00:14'23" |
| 3 | 06'17" | 00:20'40" |
| 4 | 10'09" | 00:30'49" |
| 5 | 12'26" | 00:43'15" |
| 6 | 08'06" | 00:51'21" |
| 6.0 | 06'52" | 00:51'23" |
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