8.1 km | 01:04:31 | 07:59/km日期: 2023-02-11 14:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 07'18" / 07'11" / 07'23" / 07'19" / 07'38" / 11'41" / 07'44" / 07'48" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'41" (+04'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
111.25 km 
Nike Air Zoom Tempo Next%_PB 累積 :
359.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'11" | 00:14'29" |
| 3 | 07'23" | 00:21'52" |
| 4 | 07'19" | 00:29'11" |
| 5 | 07'38" | 00:36'49" |
| 6 | 11'41" | 00:48'30" |
| 7 | 07'44" | 00:56'14" |
| 8 | 07'48" | 01:04'02" |
| 8.1 | 06'42" | 01:04'32" |
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