7.8 km | 00:57:12 | 07:21/km日期: 2023-02-10 18:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'43" / 05'48" / 06'29" / 06'40" / 07'49" / 06'32" / 06'45" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'05" (+07'21") | 773 / 7773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'48" | 00:12'31" |
| 3 | 06'29" | 00:19'00" |
| 4 | 06'40" | 00:25'40" |
| 5 | 07'49" | 00:33'29" |
| 6 | 06'32" | 00:40'01" |
| 7 | 06'45" | 00:46'46" |
| 7.8 | 12'02" | 00:56'05" |
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