5.4 km | 00:40:38 | 07:28/km日期: 2023-02-11 08:33 - 地點: 金門 - 平均心率: 131 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 09'26" / 07'24" / 07'19" / 06'47" / 06'37" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'24") | 439 / 5439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
41.51 km 
阿托 藍 累積 :
41.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'24" | 00:16'50" |
| 3 | 07'19" | 00:24'09" |
| 4 | 06'47" | 00:30'56" |
| 5 | 06'37" | 00:37'33" |
| 5.4 | 07'03" | 00:40'39" |
Kevin Tsai 說推
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