10.0 km | 01:02:40 | 06:14/km日期: 2023-01-10 09:18 - 平均心率: 167 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 175
Pace: 06'41" / 06'25" / 06'26" / 05'57" / 05'59" / 06'13" / 06'06" / 06'14" / 06'12" / 06'13" / 07'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'25" | 00:13'06" |
| 3 | 06'26" | 00:19'32" |
| 4 | 05'57" | 00:25'29" |
| 5 | 05'59" | 00:31'28" |
| 6 | 06'13" | 00:37'41" |
| 7 | 06'06" | 00:43'47" |
| 8 | 06'14" | 00:50'01" |
| 9 | 06'12" | 00:56'13" |
| 10 | 06'13" | 01:02'26" |
| 10.0 | 07'12" | 01:02'40" |
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