5.1 km | 00:34:20 | 06:43/km日期: 2023-02-12 19:51 - 地點: 社區ㄇ字形 - 天氣: 19度/20度/88%/東南東1/5:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 6030 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 07'02" / 06'31" / 06'47" / 06'12" / 06'39" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'50") | 1000 / 1000 | 172 / 81 |
| 2 | | 06'37" (+00'17") | 1001 / 2001 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'56" (+00'36") | 1000 / 3001 | 175 / 82 |
| 4 | | 06'20" | 1001 / 4003 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'40" (+00'20") | 1001 / 5005 | 175 / 85 |
| 6 | | 05'45" | 95 / 5100 | 181 / 95 |
前幾年報兩次金門馬都因疫情取消，今年順利舉行還加上金門大橋開通但是因為工作關係沒報名，雖然前天跑完膝蓋還在痛，還是要跑一下跟金門馬對應，希望明年有機會成行。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.61 km 
ASICS nimbus 23 累積 :
2097.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'31" | 00:13'33" |
| 3 | 06'47" | 00:20'20" |
| 4 | 06'12" | 00:26'32" |
| 5 | 06'39" | 00:33'11" |
| 5.1 | 11'23" | 00:34'20" |
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