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柱子
彰化
ID 4187
146 位追隨者
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下一篇 >
柱子
415.3 km
|
24:07:36
|
17.2 km/h
日期:
2023-02-11 00:00
-
總爬升:
2620 m
-
地點:
富基漁港
-
天氣:
陰雨
-
卡路里:
6645 Cal
2023東三塔（未完成）
2月累積里程 :
1028.26 km
Giant TCR(Blue)
GPX 上傳
| 1 year ago
ChiangYu🆕♾
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.7
-3.1 %
2
28.6
2.0 %
3
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-0.3 %
4
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-0.4 %
5
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7
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-0.5 %
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-0.3 %
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2.0 %
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-0.2 %
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3.7 %
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-1.7 %
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-1.6 %
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1.0 %
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2.0 %
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-1.3 %
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-0.2 %
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-0.1 %
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1.8 %
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-0.8 %
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-0.1 %
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1.0 %
124
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-0.3 %
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1.2 %
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0.0 %
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1.1 %
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-0.2 %
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3.6 %
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-1.2 %
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-1.3 %
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-1.2 %
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-1.1 %
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-0.5 %
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1.8 %
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-0.9 %
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-1.0 %
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-1.3 %
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-1.3 %
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1.3 %
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2.9 %
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5.8 %
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5.7 %
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6.5 %
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4.8 %
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-3.1 %
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-3.1 %
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-5.3 %
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-3.9 %
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-3.0 %
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-2.0 %
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-2.5 %
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15.8
-0.1 %
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1.5
-0.9 %
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14.3
4.2 %
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-0.9 %
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3.2 %
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-2.0 %
286
30.8
-1.1 %
287
25.9
2.0 %
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3.0 %
289
29.5
-1.7 %
290
24.5
1.6 %
291
31.9
-2.1 %
292
18.4
2.3 %
293
25.4
1.4 %
294
23.7
1.8 %
295
25.0
-0.6 %
296
29.3
-1.4 %
297
26.1
-0.7 %
298
26.1
2.0 %
299
24.5
-0.7 %
300
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2.7 %
301
23.8
-2.4 %
302
24.5
3.0 %
303
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-2.2 %
304
27.7
-0.6 %
305
18.2
2.2 %
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1.6 %
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25.0
-1.2 %
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-3.0 %
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1.5 %
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19.8
2.8 %
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28.8
-1.0 %
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-1.6 %
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2.3 %
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21.1
1.7 %
315
26.5
-1.2 %
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27.9
-1.7 %
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1.2 %
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-1.7 %
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27.5
-0.4 %
320
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1.7 %
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2.0 %
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-2.7 %
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-1.0 %
325
22.8
1.3 %
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20.3
2.1 %
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1.6 %
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3.4 %
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-0.8 %
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1.5 %
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-0.8 %
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1.7 %
335
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-1.8 %
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-0.8 %
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1.7 %
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5.5 %
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1.0 %
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26.3
-0.9 %
350
28.1
1.5 %
351
17.7
3.0 %
352
16.4
3.3 %
353
34.3
-2.6 %
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-2.2 %
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2.4 %
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3.0 %
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-4.7 %
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-1.4 %
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-0.5 %
360
26.5
-1.8 %
361
22.2
1.6 %
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-1.6 %
363
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-1.8 %
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-0.5 %
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1.1 %
366
23.4
1.4 %
367
23.7
-0.8 %
368
26.9
1.7 %
369
26.3
-0.9 %
370
23.5
1.5 %
371
19.1
2.6 %
372
24.7
-1.8 %
373
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2.0 %
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21.4
2.0 %
380
24.2
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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randallkwo
上傳了新日誌
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randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
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415.3 km | 24:07:36 | 17.2 km/h
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