5.0 km | 00:44:19 | 08:51/km日期: 2023-02-13 06:59 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 06'37" / 10'09" / 15'49" / 19'59" / 06'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+04'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+05'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 10'09" | 00:16'46" |
| 3 | 15'49" | 00:32'35" |
| 4 | 19'59" | 00:52'34" |
| 5 | 06'27" | 00:59'01" |
| 5.0 | 06'26" | 00:59'02" |
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