3.1 km | 01:26:14 | 28:02/km日期: 2023-02-18 12:33 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 28'27" / 37'22" / 30'38" / 02'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'25" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'37" (+03'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'04" | 74 / 3074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 46.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'27" | 00:28'27" |
| 2 | 37'22" | 01:05'49" |
| 3 | 30'38" | 01:36'27" |
| 3.1 | 02'13" | 01:36'37" |
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