Rong Ji Huang 2023/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Rong Ji Huang 新北市
ID 395961

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6.3 km | 00:40:18 | 06:26/km

日期: 2023-02-18 19:36 - 地點: 工業區陸橋 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'20" / 05'46" / 05'37" / 10'15" / 05'24" / 05'15" / 06'28" /

好久不見Y拖！今年冬天後腳跟發現龜裂後就開始保養與穿鞋跑跑趣

2月累積里程 : 242.28 km

母子鱷魚超跑丫拖 39號黄色累積 : 2622.7 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'46"	00:12'06"
3	05'37"	00:17'43"
4	10'15"	00:27'58"
5	05'24"	00:33'22"
6	05'15"	00:38'37"
6.3	06'31"	00:40'18"

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朋友動態

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