5.3 km | 00:34:59 | 06:38/km日期: 2023-02-21 12:14 - 平均心率: 120 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 56%
Pace: 06'41" / 06'24" / 06'20" / 06'03" / 06'29" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+05'20") | 267 / 5267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 247.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'24" | 00:13'05" |
| 3 | 06'20" | 00:19'25" |
| 4 | 06'03" | 00:25'28" |
| 5 | 06'29" | 00:31'57" |
| 5.3 | 11'28" | 00:35'01" |
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