4.8 km | 00:24:11 | 05:01/km日期: 2023-02-23 16:36 - 平均心率: 166 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 4170 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 05'24" / 05'21" / 04'59" / 04'45" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 1000 | 170 / 108 |
| 2 | | 05'21" (+00'36") | 1003 / 2003 | 171 / 108 |
| 3 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 3003 | 172 / 115 |
| 4 | | 04'45" | 1002 / 4006 | 174 / 120 |
| 5 | | 04'27" | 810 / 4816 | 175 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 355.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'21" | 00:10'45" |
| 3 | 04'59" | 00:15'44" |
| 4 | 04'45" | 00:20'29" |
| 4.8 | 04'31" | 00:24'11" |
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