蝦米丫嘉 2023/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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3.4 km | 00:26:06 | 07:35/km

日期: 2023-02-24 07:36 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 4494 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 98%

Pace: 06'41" / 06'42" / 06'36" / 13'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'42"

(06'42")

06'40" (+00'07")

1004 / 1004

172 / 86

2

06'42"

(13'24")

06'40" (+00'07")

1003 / 2007

174 / 85

3

06'36"

(20'00")

06'33"

1005 / 3013

174 / 87

4

06'06"

(26'06")

13'58" (+07'25")

436 / 3449

167 / 42

2月累積里程 : 134.01 km

361° MERAKI 累積 : 1641.5 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'42"	00:13'23"
3	06'36"	00:19'59"
3.4	14'01"	00:26'06"

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