志強.Tseng 2015/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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21.0 km | 01:46:52 | 05:05/km

日期: 2015-12-06 06:31 - 總爬升: 257 m - 卡路里: 1266 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 04'04" / 04'30" / 04'26" / 04'47" / 05'05" / 05'17" / 05'09" / 05'09" / 05'10" / 04'20" / 04'50" / 04'37" / 02'54" / 05'06" / 05'15" / 05'07" / 05'16" / 05'18" / 05'23" / 04'42" / 05'23" / 05'01" / 00'00" /

12月累積里程 : 259.33 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 8 years ago

雪人, Jt Yang 和其他 50 人說推

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觀看另 6 則留言

andy 恭喜完賽

2015-12-06 20:53 ·

1 個人推

蔡孟矩恭喜!讚讚讚!

2015-12-06 21:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'04"	00:04'04"
2	04'30"	00:08'34"
3	04'26"	00:13'00"
4	04'47"	00:17'47"
5	05'05"	00:22'52"
6	05'17"	00:28'09"
7	05'09"	00:33'18"
8	05'09"	00:38'27"
9	05'10"	00:43'37"
10	04'20"	00:47'57"
11	04'50"	00:52'47"
12	04'37"	00:57'24"
13	02'54"	01:00'18"
14	05'06"	01:05'24"
15	05'15"	01:10'39"
16	05'07"	01:15'46"
17	05'16"	01:21'02"
18	05'18"	01:26'20"
19	05'23"	01:31'43"
20	04'42"	01:36'25"
21	05'23"	01:41'48"
22	05'01"	01:46'49"
22.0	06'01"	01:47'06"

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