9.2 km | 00:43:52 | 04:46/km日期: 2015-12-05 16:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 01'16" / 06'01" / 04'33" / 04'37" / 05'26" / 04'18" / 04'51" / 05'10" / 05'20" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'28") | 3696 / 3696 |
| 2 | | 04'16" | 1089 / 4786 |
| 3 | | 09'33" (+05'17") | 29 / 4816 |
| 4 | | 04'16" | 1258 / 6074 |
| 5 | | 09'52" (+05'36") | 102 / 6177 |
| 6 | | 04'22" (+00'06") | 1147 / 7324 |
| 7 | | 05'21" (+01'05") | 1867 / 9192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'16" | 00:01'16" |
| 2 | 06'01" | 00:07'17" |
| 3 | 04'33" | 00:11'50" |
| 4 | 04'37" | 00:16'27" |
| 5 | 05'26" | 00:21'53" |
| 6 | 04'18" | 00:26'11" |
| 7 | 04'51" | 00:31'02" |
| 8 | 05'10" | 00:36'12" |
| 9 | 05'20" | 00:41'32" |
| 9.2 | 05'16" | 00:42'33" |
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