小蘇 2015/12/04 訓練日誌

小蘇高雄
ID 291

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小蘇

11.3 km | 00:59:56 | 05:17/km

日期: 2015-12-04 15:00 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 05'12" / 05'20" / 05'20" / 05'24" / 05'20" / 05'16" / 05'24" / 05'16" / 05'12" / 05'32" / 05'08" / 04'58" /

12月累積里程 : 112.83 km

SKECHERS GOrun 53500RDGY 累積 : 1538.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'20"	00:10'32"
3	05'20"	00:15'52"
4	05'24"	00:21'16"
5	05'20"	00:26'36"
6	05'16"	00:31'52"
7	05'24"	00:37'16"
8	05'16"	00:42'32"
9	05'12"	00:47'44"
10	05'32"	00:53'16"
11	05'08"	00:58'24"
11.3	04'57"	00:59'56"

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