3.2 km | 00:39:35 | 12:17/km日期: 2023-02-25 12:17 - 平均心率: 98 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 59%
Pace: 11'49" / 13'16" / 11'36" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'02" (+01'26") | 222 / 3222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 13'16" | 00:25'05" |
| 3 | 11'36" | 00:36'41" |
| 3.2 | 13'03" | 00:39'35" |
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