傅明暉 2023/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

傅明暉台中
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14.1 km | 01:40:10 | 07:06/km

日期: 2023-02-26 06:28 - 總爬升: 271 m - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 13°C - 濕度: 65%

Pace: 12'12" / 06'26" / 07'52" / 07'32" / 06'22" / 06'17" / 06'23" / 07'45" / 06'46" / 07'28" / 06'21" / 06'04" / 05'51" / 06'12" / 07'55" /

2月累積里程 : 200.74 km

Strava 上傳 | 1 year ago

Chief Lunger, 奕蓁和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'12"	00:12'12"
2	06'26"	00:18'38"
3	07'52"	00:26'30"
4	07'32"	00:34'02"
5	06'22"	00:40'24"
6	06'17"	00:46'41"
7	06'23"	00:53'04"
8	07'45"	01:00'49"
9	06'46"	01:07'35"
10	07'28"	01:15'03"
11	06'21"	01:21'24"
12	06'04"	01:27'28"
13	05'51"	01:33'19"
14	06'12"	01:39'31"
14.1	07'55"	01:40'10"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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