8.0 km | 00:42:54 | 05:21/km日期: 2023-03-01 18:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 05'14" / 04'59" / 05'50" / 05'44" / 05'38" / 05'26" / 05'19" / 07'23" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'59" | 00:10'13" |
| 3 | 05'50" | 00:16'03" |
| 4 | 05'44" | 00:21'47" |
| 5 | 05'38" | 00:27'25" |
| 6 | 05'26" | 00:32'51" |
| 7 | 05'19" | 00:38'10" |
| 8 | 07'23" | 00:45'33" |
| 8.0 | 04'32" | 00:45'36" |
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