7.4 km | 00:56:58 | 07:42/km日期: 2023-02-27 06:21 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 13°C - 濕度: 76%
Pace: 07'55" / 06'08" / 05'42" / 06'33" / 05'44" / 06'26" / 17'30" / 02'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'07") | 322 / 5322 |
| 7 | | 07'45" (+02'04") | 1000 / 6322 |
| 8 | | 15'12" (+09'31") | 1000 / 7322 |
| 9 | | 01'18" | 61 / 7383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
219.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'08" | 00:14'03" |
| 3 | 05'42" | 00:19'45" |
| 4 | 06'33" | 00:26'18" |
| 5 | 05'44" | 00:32'02" |
| 6 | 06'26" | 00:38'28" |
| 7 | 17'30" | 00:55'58" |
| 7.4 | 02'36" | 00:56'58" |
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