4.8 km | 01:04:28 | 13:23/km日期: 2023-02-27 19:29 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 13794 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 06'03" / 11'45" / 12'10" / 17'30" / 20'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 | 241 / 68 |
| 2 | | 11'45" (+05'42") | 1001 / 2001 | 245 / 34 |
| 3 | | 12'08" (+06'05") | 1002 / 3003 | 247 / 33 |
| 4 | | 17'35" (+11'32") | 1002 / 4006 | 196 / 28 |
| 5 | | 20'36" (+14'33") | 815 / 4821 | 175 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 11'45" | 00:17'48" |
| 3 | 12'10" | 00:29'58" |
| 4 | 17'30" | 00:47'28" |
| 4.8 | 20'50" | 01:04'28" |
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