6.1 km | 00:39:35 | 06:30/km日期: 2023-02-21 19:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 87%
Pace: 07'09" / 06'51" / 06'34" / 06'31" / 06'15" / 05'48" / 05'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'09" (+01'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'51" (+01'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'33" (+00'45") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'07" | 89 / 6089 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
31.13 km Reebok Floatride Energy 4 累積 :
1490.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'09" | 00:07'09" |
2 | 06'51" | 00:14'00" |
3 | 06'34" | 00:20'34" |
4 | 06'31" | 00:27'05" |
5 | 06'15" | 00:33'20" |
6 | 05'48" | 00:39'08" |
6.1 | 05'14" | 00:39'36" |