6.0 km | 00:46:10 | 07:39/km日期: 2023-03-04 06:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 07'17" / 07'06" / 07'09" / 09'27" / 06'44" / 08'20" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.61 km 
Nike Turbo 3 累積 :
217.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'06" | 00:14'23" |
| 3 | 07'09" | 00:21'32" |
| 4 | 09'27" | 00:30'59" |
| 5 | 06'44" | 00:37'43" |
| 6 | 08'20" | 00:46'03" |
| 6.0 | 06'47" | 00:46'12" |
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