2.0 km | 00:12:06 | 06:01/km日期: 2023-03-02 18:06 - 平均心率: 117 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 52%
Pace: 06'06" / 05'56" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'07" (+00'11") | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
326.43 km Skechers 41 累積 :
130.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 05'56" | 00:12'02" |
2.0 | 06'10" | 00:12'06" |